Com certeza um dos maiores temores das mães com filhos no berçáriorefere-se às mordidas. Senti a necessidade de preparar um texto informativo para minha turma de berçário esse ano e encontrei este abaixo.
PORQUE AS CRIANÇAS MORDEM?
Existem vários motivos para que as crianças mordam. Desde
o aparecimento dos primeiros dentes até aproximadamente os 2 anos, é normal. As
crianças costumam morder brinquedos, pessoas de seu convívio e objetos de seu
dia-a-dia. A mordida na escola é uma situação constrangedora para todos os
envolvidos. Os pais da criança mordedora sentem-se muito mal, ficam
envergonhados, os pais da criança agredida ficam chateados com o machucado do
filho e sentem-se culpados por deixarem a criança na escola. Já a escola, por
sua vez, tem a difícil tarefa de mediar as relações entre as crianças e seus
familiares, a fim de amenizar os sentimentos negativos da situação. Fazem isso
em busca de novas sensações e movimentos, tomando assim, aos poucos,
consciência de seu próprio corpo – de seu “eu corporal” e de seus limites. Esse
evento é conhecido como “fase oral”. Fase pela qual a criança começa a
interagir com o mundo, através de sua boca. E é justamente através da boca que
a criança faz importantes descobertas e começa a separar o que a constitui
daquilo que constitui o outro. Provoca reações ao mesmo tempo em que revela
diferentes e inéditas sensações. Outra razão para que as crianças mordam é por conta
da necessidade de se comunicarem. Assim conseguem, através das mordidas,
expressar seu descontentamento, suas frustrações, seus desejos e necessidades.
Algumas vezes nós, adultos, expressamos amor por alguma criança, usando
expressões errôneas, como: “Que lindo, dá
até vontade de morder!”ou
“Posso morder essa barriguinha?”. Não podemos esquecer que o adulto é,
de fato, o primeiro modelo a ser seguido pela criança. Fique atento!
Fonte: site Centro
Clínico Psicopedagógico Eliane Candido.
Também encontrei essa postagem retirada da revista Nova Escola no site Espaço Educar.
No dia 27 de Março ocorrerá a Páscoa, época em que você
encontra chocolate por todos os lados. Conheça alguns de seus benefícios se
consumidos corretamente.
O chocolate escuro precisa conter 70% ou mais de cacau, e
sem leite para obter os benefícios.
O chocolate ao leite contém apenas 5 a 7 por cento de
cacau, o chocolate branco não contém nenhum cacau, é apenas manteiga de cacau e
leite.
Tal como acontece com bagas e folhas verdes, a cor mais
escura do chocolate, os mais antioxidantes que ele contém e o que é melhor para
você.
Além disso, o leite se liga aos antioxidantes eliminando
sua capacidade de combater os radicais livres, portanto, comer chocolate ao
leite ou beber leite com chocolate escuro tem poucos ou nenhuns benefícios para
a saúde.
Benefícios para a saúde do chocolate escuro
Os pesquisadores estão encontrando evidências científicas
para as propriedades curativas.
O chocolate escuro contém polifenóis, um poderoso tipo de
antioxidante que também é encontrado em alimentos como frutas, chá verde e
preto, e vinho tinto.
Estes polifenóis ajudam a defender as células do corpo
contra os radicais livres de toxinas e doenças ambientais, incluindo doenças
cardíacas, câncer e inflamação crônica.
1. É bom para o sistema circulatório.
Estudos mostrou que o consumo de chocolate escuro ajuda a
reduzir a pressão arterial, diminui o LDL, colesterol do sangue, melhora a
função vascular e reduz o risco de AVC.
De acordo com um estudo de homens com sobrepeso consumir
chocolate escuro todo dia durante quatro semanas ajudou a restaurar a flexibilidade
das artérias e prevenir os glóbulos brancos de alojarem nas paredes dos vasos
sanguíneos.
Isso é significativo porque a rigidez arterial e adesão
de leucócitos são os dois fatores em doenças cardíacas.
2.É bom para Cognição e para o humor.
Um estudo mostrou que o chocolate escuro tem efeitos
positivos e significativos sobre a função cognitiva.
Resultados de um estudo confirmaram que comer chocolate
proporciona uma melhora drástica em funções visuais e cognitivas.
Um estudo revelou "aumenta significativamente a calma
e contentamento" em participantes que consumiram uma bebida mix de
chocolate escuro por 30 dias.
3. É rico em minerais.
O chocolate escuro é uma potência mineral.
Uma gota de chocolate escuro é o recomendado para servir
em uma base diária, contendo as seguintes doses de minerais: cobre (25 por
cento), de cálcio (2 por cento), de ferro (19 por cento), o magnésio (16 por
cento), potássio (6 por cento), e zinco (6 por cento).
4. Ele tem propriedades anti-inflamatórias.
Fitoquímicos em chocolate escuro também têm mostrado ter
propriedades anti-inflamatórias.
Basta ficar atento sobre o teor de açúcar, como açúcar é
um alimento inflamatório.
Para obter mais benefícios anti-inflamatórios do chocolate,
escolha os com alto teor de cacau e menor quantidade de açúcar.
5. Ele melhora a sensibilidade à insulina.
Outra pesquisa mostra que o chocolate escuro melhora a
sensibilidade à insulina e diminui os níveis de glicose em adultos não
diabéticos.
Como vimos o
chocolate tem vários benefícios e inclui-lo na dieta é uma forma sábia,
principalmente se você gosta muito dessa guloseima e sofre com a falta dela.
O melhor método para
ter o peso ideal em qualquer época é não se privar das coisas que você gosta e
sim comer com mais sabedoria controlando a quantidade e a ansiedade.
Se você tem muita
ansiedade por doce, coma sempre uma fruta 10 min antes de ir para uma sobremesa
seja de chocolate ou não, dessa forma você terá mais controle e sucesso na dieta
para emagrecer.
O chocolate não é
engordativo se você usar de maneira correta. Você pode consumir até 25 gramas
por dia, acima de 75% de cacau, sempre de cor mais escuro e meio amargo.
Lembre-se de
combina-lo com frutas, iogurte, utiliza-lo em pó adicionando ao leite de manha
ou comer uma pequena barra de 25 gramas após o almoço, essas são as melhores
opções para consumir o chocolate.
Dessa forma ele traz
mais benefícios à saúde e vai ajudar você a emagrecer por varias razões como:
diminui a saciedade por doces, diminui a fome, acelera o metabolismo e outros.
Além do chocolate
existem outros alimentos que promovem o alivio do estresse e ansiedade. Assista
o vídeo e conheça os melhores alimentos para aliviar esses e outros sintomas: