Terror Noturno

Certa noite, meu bebê acordou chorando muito e chamando “mã-mã-mã”.

No momento meu instinto fez-me pegá-lo logo no colo pra acalentar. Por uns 15min tentei mostrar que eu estava ali e não precisava sentir medo de nada.

Aos poucos Otávio foi se acalmando e voltou a dormir tranquilamente.

Pesquisando num site de busca descobri que provavelmente ele passou pelo “Terror Noturno”.

Fonte 1:Bebê Abril

Fonte 2: Baby Center

Terror noturno é um transtorno do sono misterioso, que ocorrem quando a criança está numa fase em que dorme profundamente, mas não sonha.

Durante uma crise de terror noturno, a criança pode chorar, gritar, gemer, sentar na cama e se debater. Mesmo que ela esteja de olhos abertos, não sabe que você está ali e não se acalma. A crise pode durar alguns minutos ou até mais de meia hora, e, depois que passa, a criança volta a dormir. No dia seguinte, não vai lembrar de nada.

Claro que seu primeiro instinto vai ser tentar acalmar seu filho. Os especialistas recomendam nem mesmo falar com a criança ou pegá-la no colo, porque isso pode prolongar o episódio.

Para evitar que o terror noturno aconteça:

·  veja se ele está dormindo o suficiente. Crianças que ficam cansadas demais têm mais tendência a passar por terrores noturnos.

·  prolongue a soneca da tarde, deixe-o dormir um pouco mais de manhã ou então coloque-o na cama mais cedo à noite.